Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: achteruit bewegen - pass
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Achteruit bewegen - pass
Speler wacht bij het net in blokhouding.
Trainer gooit bal over en speler beweegt naar achter en past bal in korf.
Terug via de andere kant.
Speler toetst over en er wordt onderhands in de korf gepast.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Korf
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6
C jeugd