Volleybaloefening: actie-reactie

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Actie-reactie

Organisatie:
  • Drietallen maken
  • Bouncer gebruiken
  • Per veld 1 drietal
Uitvoering:
  • Aan het "werkveld" wordt de bal via de bouncer in het veld gebracht
  • In 3 handelingen de bal over het net spelen
  • Spelers lopen onder het net door en nemen de plaats in van het team aldaar
  • Het team dat daar staat verdedigt en vangt de bal
    • Liefst in het 2e contact
  • Bal inleveren en aansluiten
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren