Volleybaloefening: alles van de vloer

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Alles van de vloer

  • Trainer staat op positie 3 aan het net. 
  • Spelers komen in 3-tallen telkens aan dezelfde kant van het net in het veld sta.
  • Op positie 1, 6 en 5, waar zij in de gebruikelijke verdediging positie gaan staan.
  • 1 persoon van het drietal speelt de bal naar de trainer, en trainer tikt/ slaat / speelt een bal het veld in.
  • Spelers moeten de bal van de grond houden en continu terug spelen naar de trainer.
  • Rally gaat door totdat bal op de grond valt, daarna draait ander drietal in.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren