Volleybaloefening: b1. blok zetten

Geschikt voor de volgende technieken: blok

B1. Blok zetten

 Organisatie: 
  • Per tweetal 1 bal.
  • Een van het tweetal staat aan het net voor een blokkade te maken.
  • De andere speler staat aan de overkant van het net met een bal op een bank.
 Uitvoering: 
  • De speler die aan het net blokkeert de bal door beide handen tegen de bal te drukken.
  • 10 ballen en dan wisselen van taak.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
10
2
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren