Volleybaloefening: b3. blokkeren aanval op positie 4

Geschikt voor de volgende technieken: blok

B3. Blokkeren aanval op positie 4

Organisatie:
  • 2 speelsters met bal op veld B
  • 1 spelverdeler op positie 2/3 op veld A
  • 2 passer op veld A op 5 meter van het net
  • 1 aanvalster op 3 meter-lijn
  • De rest in rij langs linker zijlijn
Basis
  • Speelster op veld B gooit bal aan op passer op veld A
  • Na de pass volgt een setup op 4 die aangevallen wordt door speelster die klaar staat
Uitbreiden:
  • blokkering op positie 2
  • blokkering op posities 2 en 3
  • verdediging op positie 5
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren