Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: bal in hoepel spelen
Geschikt voor de volgende technieken:
bovenhands
Bal in hoepel spelen
De trainer gooit de bal vanaf de ene kant van het net op de net rand.
Vanaf de andere kant van het net moet de speler de bal bovenhands in de hoepel proberen te spelen.
Inlopen!
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6