Volleybaloefening: bal op grond slaan

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Bal op grond slaan

  • Speelster slaat eerst met een slappe pols 2 maal op de bal. 
  • Bij de derde slagbeweging slaat de speelster de bal hard op de grond. 
  • Zelf de bal vangen. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3