Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: bal overgeven met voeten
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Bal overgeven met voeten
het is de bedoeling om met zijn 2-en de bal van de ene lijn naar de andere lijn te brengen
bal mag alleeen worden aangeraakt met de voeten
als je de bal tussen je voeten hebt, mag je alleen draaien, dus niet schuiven
eerste begint op de eerste lijn met bal achter de lijn
wie legt de bal as eerste aan de overkant (niet rollen over de lijn dus)
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd