Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: balbaanherkenning
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Balbaanherkenning
Trainer gooit bal over het net
de 3 spelers staan met de handen vast in een kringetje.
Ze starten op de achterlijn en proberen de aangegooide bal van de trainer in de kring te laten vallen.
Dit mag na 1 stuit.
Je kunt dit heel makkelijk aanpassen aan niveau van de spelers die je tegen je over je hebt staan.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2