Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: balbaanherkenning
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Balbaanherkenning
Organisatie:
Groep opdelen in trio's met één hoepel.
Ze staan op veld A op p1.
Trainer met de ballen op veld B.
Uitvoering:
Speler houden samen de hoepel vast.
Trainer slaat bal aan.
Trio moet proberen de bal door de hoepel te laten stuiten.
Bal ophalen en inleveren bij Tr.
Volgend trio.
Naast balbaanherkenning leren ze ook samenwerken en communiceren.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
6
Hoepel
4
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6
C jeugd
B jeugd