Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: balbaanherkenning tennisbal
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Balbaanherkenning tennisbal
Met tennisbal
tegen de muur gooien en vangen
omhoog gooien en met pylon vangen
tegen de muur gooien en met pylon vangen
via de grond tegen de muur gooien en met pylon vangen
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2