Volleybaloefening: balcontact + beweging 2.0

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Balcontact + beweging 2.0

  • Per 2 spelers, 1 bal
  • Speler A heeft een bal.
  • Speler B staat op 4 meter van speler A.
  • Speler A gooit de bal naar speler B.
  • Actie tijdens: Speler A roept links of rechts
  • Speler B vangt de bal met de hand dat speler A roept.
  • Idem voor speler B.
    • Variatie: 2 of 3 ballen, tennisbal, reactiebal. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd