Volleybaloefening: balvaardigheid

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

Balvaardigheid

  • 2ballen/2 personen
  • speler 1 heeft 2 ballen, die ze elk om z'n beurt overgooit, 
  • speler 2 vangt beide ballen. De rollen worden dan omgewisseld. 
    • Optie 1: De ballen mogen steeds moeilijker overgegooid worden. 
    • Optie 2: de eerste bal wordt bh gevangen, de tweede bal in split.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
2
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1