Volleybaloefening: bewegingsdrill

Geschikt voor de volgende technieken: pass

Bewegingsdrill

  • Trainers staan op pos II en IV en gooien 2 -hoge- ballen over.
  • Kegels op de buitenlijnen.
  1. Speler A (IV) en B (I) in receptie vertrekken opzij van speler C aanval op positie IV.
  2. Speler D, E, F achter kegel.
  3. T1 gooit naar A, B loopt in en geeft pas naar C, C dropt op mat, B=>C, C haalt bal en wordt F, D neemt plaats in van B.
  4. T2 gooit naar D, A loopt in en geeft pas naar speler B.
  • Kegels in het midden.
  • Kegels in de hoeken achter.
  • Trainers mogen kiezen naar waar ze gooien.
  • Trainers slagen op vanaf 6 meter -strakkere ballen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd