Volleybaloefening: bh hoog spelen + stuiteren

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

BH hoog spelen + stuiteren

  • virtuele cirkel met diameter van 2m om elke speler
  • speler speelt de bal BH voor zichzelf HOOG op
  • laat de bal 1x stuiteren binnen de cirkel
  • en weer BH hoog

Bal moet hoog want anders stuit ie niet genoeg op.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6