Volleybaloefening: bh in vierkant

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

BH in vierkant

  • 4 speelsters per speelhelft.
  • de speelsters staan in een vierkant, 
    • zij kunnen zelf bepalen welke begin afstand
    • om vervolgens de afstand te vergroten.
  • vervolgens spelen de 4 speelsters de bal rond in het vierkant
    • zij moeten dus onder een hoek van 90 graden spelen.
  • 2 teams
    • wie speelt de bal het eerst 10x rond zonder te laten vallen
    • of onderhands.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
16
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd