Volleybaloefening: block timing and defense

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Block timing and defense

Blocker has to watch attacker

- C sets up over the net to attacker 1 - blocker 2 has to watch attacker for when to block - 3 , 4 en 5 defend - 1 gets own ball, and 6 is the next attacker - change after 5 times Variant: 2 block
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren