Volleybaloefening: blok en aansluiten

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Blok en aansluiten

  • Trainer in het midden bal ophouden om te blokken.
  • Beide blokken in het midden.
  • Aansluiten aan zijkant.
  • Onder het net door, nog een keer blokken.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
14
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren