* Je verdeelt je spelers in 2 tallen.
* Per tweetal 1 Bal
* Een van het tweetal staat aan het net voor een blokkade te maken.
* de andere speler staat aan de overkant van het net met een bal. de speler staat op de driemeterlijn en gooit de bal net over het net.
* De speler die aan het net de blokkade maakt probeert de bal te blokkeren.
* 20 ballen en dan wisselen van taak.
HIERNA
Blokken van bal na aanval
Iedere speelster blijft 10 keer staan blokken. Rest valt aan. Voor iedere bal die je raakt krijgt je 1 punt. Maakt niet uit of je de bal blokt of niet, maar moet wel geraakt worden.
Indien het goed gaat: let op de richting van de handen, blok op het net (dus geen brievenbus ertussen).