Volleybaloefening: boven/onderhands tussen/buiten de pionnen

Geschikt voor de volgende technieken: pass , bovenhands , algemeen

Boven/onderhands tussen/buiten de pionnen

 In 2 tallen:
  • De spelers beginnen tussen de pionnen en spelen onderhands naar elkaar terwijl ze de lengte van het veld verplaatsen
    • Inclusief onder het net door.
  • Er moet dus rustig en precies gespeeld worden, want zodra een speler buiten de pionnen komt, moeten ze opnieuw beginnen.
  • Eenmaal aan het eind, draaien beide spelers naar buiten de pionnen en spelen ze de bal bovenhands terwijl ze zich terug verplaatsten.
  • Dit keer gaat het erom dat de bal ver genoeg gespeeld wordt.
Dit kan ook andersom, dus bovenhands binnen de pionnen, onderhands erbuiten. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
13
Benodigde materialen:
2
12
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren