Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: bovenhands diagonaal spelen
Geschikt voor de volgende technieken:
bovenhands
Bovenhands diagonaal spelen
Trainer staat achter in het veld met rijtje spelers naast zich.
Trainer gooit bal in de lucht en speler a komt in lopen, diagonaal, en speelt bal naar speler b bij het net op linksvoor.
Speler b vangt bal af en sluit in de rij bij trainer aan.
Bij grote groep doe je om snelheid erin te houden 2 rijtjes bij de trainer en dan ook op rechtsvoor een afvanger.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6