In tweetallen overspelen van ca 3m lijn naar 7m lijn.Netspeler speelt steeds 1x voor zichzelf op, dan weer terug.Achterspeler speelt in 1x terug en doet daarna voor zichzelf achtereenvolgens:
- 5x Rondje draaien op eigen plek.
- 5x Naar achterlijn, aantikken met 1 hand en terug naar 7m.
- 5x Op de billen gaan zitten en weer staan.
Gaat de bal fout: Weer starten bij de laatste niet geslaagde serie van 5.Wissel na de 15x.Eerste ronde bovenhands, 2e ronde onderhands.