Volleybaloefening: bovenhands spelen en duiken

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

Bovenhands spelen en duiken

  • Trainer staat achterin het veld.
  • Speler staat op rechtsvoor en krijgt bal op het midden van trainer.
  • Speler komt inlopen en speelt bal in de korf.
  • Op moment van loslaten duik je naar de zijlijn.
    • Eventueel krijgt spelker daar een duikbal van een 2e trainer        
    • let op glijden op buik 
  • Speler bij de korf vangt af en gaat in de rij staan.
  • Duiker gaat bij de korf staan.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2