Volleybaloefening: bovenhands spelen en indraaien onder de bal

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands , 1-5-meter

Bovenhands spelen en indraaien onder de bal

  • Vier spelers staan in een vierkant, rondspelen en lichaam goed indraaien in de richting waar je naar speelt. 
  • Tegen de klok in spelen, let op dat de rechtervoet voor staat.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren