Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: bovenhands spelen in de korf
Geschikt voor de volgende technieken:
bovenhands
Bovenhands spelen in de korf
Rijtje spelers A (+- 4 spelers) in midden van het veld met een bal
Speler 1 staat op midvoor goed aangegooid door eerste speler uit rij A
Speler 1 speelt bal
Bovenhands
in de korf
inveren ellebogen
uitstrekken ellebogen en bal nawijzen
Speler bij de korf vangt af en gaat in de rij A staan.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Korf
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd