Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: bregje challenge
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
Bregje Challenge
2-tal moet 10 punten maken door de bal overgespeeld te hebben.
Trainer gooit echter geen makkelijke ballen.
Als het 2-tal niet goed hun best doet, verliezen ze de tot dusver behaalde punten.
De andere speelster verzamelen ballen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd