Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: bregje challenge
Geschikt voor de volgende technieken:
verdediging
Bregje challenge
2-tal moet 10 punten maken.
Ze moeten punten door over te spelen,
na aangooi van de trainer,
deze maakt het uiteraard wel erg moeilijk.
Doet men niet hun best gaat de score weer naar nul.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd