Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: cirkel, bal in het midden
Geschikt voor de volgende technieken:
1-5-meter
Cirkel, bal in het midden
Spelers staan in cirkel met elk een bal
In het midden ligt een bal. (grote bal)
Probeer de bal te raken.
Je mag de bal in de cirkel houden met gebruik van je voeten
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: