Volleybaloefening: conditie bh

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

Conditie bh

  • 2 spelers Met rug naar elkaar met ballenbak
  • A staat op achterlijn rent naar net krijgt hoge bal aangegooid bh over net spelen. 
  • Achteruit lopen om pion op achterlijn weer naar voren om hoge bal over net te spelen.
  • Zijpas naar zijkant naar andere helft 2 ballen rapen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4