Volleybaloefening: corigeren in aanvalpas- bij mindere set up

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Corigeren in aanvalpas- bij mindere set up

  • Ballen komen vaak niet netjes op de antenne zoals de aanvallers zouden willen, deze blijven hangen/ uit het net/ of buiten de antenne.
  • Uitvoering:
  • De spelers krijgen een bal aangegooid gaan hier op leren corrigeren.
  • 1e  aanvalspas wordt altijd zelfde ingezet.
  • 2e en 3e aanvalspas worden gebruik om te corrigeren.
  • Ballen worden onderhands willekeurig op de volgende posities aangegooid.
  • Positie 1 Uit net: -> speler moet achter de bal blijven.
  • Positie 2 blijft hangen: ->speler moet versnellen naar binnen toe
  • Positie 3: buiten de antenne: -> speler moet aar buiten stappen 
  • –achter te bal te komen
  • - zodat je bal voor je diagonaal in kan slaan.
  • Spelers kunnen zelf aangooien en aan 1 zijde door de trainer.
  • stap 1) vanuit aanloop op hoogte punt vangen
  • aandachts punt: goed achter de bal komen, niet zweven, aanvals pas blijven maken.
  • stap 2 ) aanvallen 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren