Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: diep spelen naar de hoek
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Diep spelen naar de hoek
Een speler staat de eerste tijd op positie 6
vanaf dat aan de overkant de eerste bal wordt gegeven voor het aanvallen verschuift de speler naar achteren,
aanvaller speelt de bal diep op positie 1 of 5 speler verdedigt de bal naar de afvanger (T)
bij 3 goede ballen schuiven ze door.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren