Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: doordraai oefening met onderhands
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Doordraai oefening met onderhands
Speler gooit bal over het net.
Hier staat iemand te passen.
Deze past naar setup'er en deze geeft set up langs het net.
Afvangen en aansluiten bij de andere aangooiers
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6