Volleybaloefening: doorgeefsysteem

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Doorgeefsysteem

  • De spelers staan in 2 of 3 groepen met elk een gelijk aantal spelers. 
  • Ze staan in een rijtje achter elkaar. De voorste speler heeft de bal. 
  • Die geeft de bal door, door zijn benen en de andere spelers doen dat ook tot dat de bal bij de laatste speler terecht komt. 
  • Die laatste speler loopt naar voor met de bal en zo begint de oef opnieuw tot heel het rijtje over de lijn is.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1