Volleybaloefening: draaimolen met diagonale aanval

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , warming-up , algemeen

Draaimolen met diagonale aanval

  • bal in spel brengen; S set-up op linksvoor,
  • 1 diagonale  aanval
  • als bal over het net is plek allemaal een plek doordraaien
  • diagonale aanval verdedigen op set-upper
  • set-up op linksvoor, diagonaal aanval; enz.

AANDACHTSPUNTEN:  

  • bij doordraaien snel naar uitgangspositie
  • allemaal aanvalsdekking verzorgen
  • rechtsvoor blok rechtdoor zetten

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd