Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: driehoekje
Geschikt voor de volgende technieken:
bovenhands
Driehoekje
3 tallen met 1 bal.
Speler 1 staat bij het net en speelt bal achterin het veld.
Speler 3 toetst die bal diagonaal naar speler 2.
Speler2 speelt bal bh langs het net naar speler 1.
Concentratie!!
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5