Volleybaloefening: drill

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Drill

  • 3 spelers aan het net met een bal, 
  • 1 speler in het achterveld dewelke werkt.
  •  (alle 3  de posities zijn mogelijk achteraan 1-6-5)
  • Speler achteraan krijgt vervolgens bal van de spelers aan het net in aanval, 
    • dropbal of technische bal, 
  • steeds bal terug brengen naar de speler die de bal gespeeld heeft. 
  • Speler die werkt dient te letten op zijn voetplaatsing en houding van zijn lichaam ten opzichte van de speler waar hij naar wil spelen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren