Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: estafette in groep met bal en hoepels
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Estafette in groep met bal en hoepels
4 groepen.
Een rij van 5 hoepels op een rij.
1ste kind loopt en neemt achteraan de bal, verplaatst die 1 hoepel meer naar voor.
Daarna vertrekt het volgende kind,....
https://www.instagram.com/reel/DB1Rm64IBXQ/?igsh=MTU2cnFiaDl0bTE4aA%3D%3D
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Hoepel
20
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6