Volleybaloefening: gericht opslag & receptie 3 (klassieker)

Geschikt voor de volgende technieken: pass , service , warming-up , conditie

Gericht opslag & receptie 3 (Klassieker)

  • A opslag naar B, 
  • B receptie naar SV zone, SV loopt in vanuit pos. 1 en geeft set-up naar Pos 4. 
  • B loopt aan en speelt bal over naar pos. 5. 
  • B looptonder het net door en duikt (pannecake) eigen bal uit. 

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren