Volleybaloefening: halve vlinder

Geschikt voor de volgende technieken: pass , service

Halve vlinder

  • 2x groepjes half veld in de lengte (ongeveer 6 per kant)
  • 1 serveerder
  • 1 setupper
  • 1 rijtje passers
  1.  Gooien op passer, passer naar setup, valt rechtdoor aan
  2.  Opslag op passer (in veld)
  3.  Serveerder blokt erbij
service -> passer (na blok)passer -> setup (na aanval)setup -> service
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren