Volleybaloefening: handzetting blok 2

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Handzetting blok 2

  • Organisatie:
    • Veld B spelers op p2, p3 en p5.
    • Veld A spelers op P2 en p4.
    • Trainer met de ballen op veld B.
  • Uitvoering:
    • Trainer gooit ballen aan op PL op 4.
    • Pass, setup en aanval op P4.
  • Opletten:
    • Blok op 2 handzetting, vingers spreiden en rijken naar de bal.
    • Midden blok sluit aan met de handen rechtdoor.
    • SBS6 (Sta stil blokkeer slag arm naar positie 6). 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren