Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: hoepeltikkertje
Geschikt voor de volgende technieken:
cooling-down
Hoepeltikkertje
De kinderen lopen rond in de zaal.
Er is 1 tikker die andere kinderen kan tikken door ze te vangen met de hoepel.
Wanneer iemand getikt is moet deze samen met de tikker de hoepel vasthouden en kinderen proberen vangen.
Er mogen max 3 kinderen per hoepel lopen.
Tikken ze een 4de kind dan moet deze een nieuwe hoepel gaan halen en verder tikken.
Het spel is gedaan wanneer er geen kinderen meer los rondlopen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren