Volleybaloefening: ingooien & verplaatsing

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Ingooien & verplaatsing

  • Spelers verdelen zich op positie 1 en 5, aan beide kanten van het veld.
  • De bal blijft in zijn eigen baan en gaat alleen over het net.
  • Het spel begint met ingooien en gaat dan over naar toetsen en onderhands spelen.
  • Als de bal weggespeeld wordt, verplaatsen de spelers zich naar de kegel in het achterveld.
  • Daarna lopen ze rond het veld en sluiten ze weer aan bij hun eigen groep.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
16
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren