Volleybaloefening: inslaan

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , blok

Inslaan

  • Aanval op drie posities.
  • Andere kant van het net staan drie blokkeerders.
  • Trainer gooit bal aan op libero. 
  • Na aanval: blok positie drie.
  • Degene die op positie twee of vier heeft geblokt: bal halen en aanvallen.
  • Positie drie neemt die plek over.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

7
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren