Volleybaloefening: inslaan met passers (tr vangt af) --> uitbreiding op

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging

Inslaan met passers (TR vangt af) --> uitbreiding op

1 SV
  • Aantal aanvaller op 52 
    • Met eigen opzet van de bal
PL valt aan op 52
  • Andere zijde staan 1x libero en 2 verdedigers klaar 
  • Pass naar TR (pos 3/4) 
Rotatie
  • Aanvaller wordt verdediger 
  • Verdediger gaat aanvallen
  • Libero blijft staan!
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

9
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren