Volleybaloefening: inslijten uitgangspositie

Geschikt voor de volgende technieken: systeem

Inslijten uitgangspositie

Organisatie:
  • Trio's maken
  • Veld A. 2 trio's in home-position
  • Veld B. 1 trio in pass-opstelling en trainer met ballenbak
Uitvoering:
  • Trainer gooit de bal op 2 voor een setup
  • Op het moment van de setup gaat het team op veld A
  • Naar de uitgangspositie en verdedigen de aanval
  • Na 5 aanvallen wisselen de trio's:
  • 1-6-5 naar 2-3-4 
  • 2-3-4 worden aanvallers
  • Aanvallers worden 1-5-6
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd