Volleybaloefening: inspelen in 3-tallen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Inspelen in 3-tallen

  • 3-tal aan één zijde van het net, de overige spelers aan de andere zijde bij positie 1.
  • Spelers bij positie 1:
    • Sprint naar overkant langs het veld. 
    • Duik maken bij pion. 
    • Om pion heen en kort-lang-kort verdediging. 
    • Deze bal krijgen ze van de spelers bij het net.
  • De volgende speler start zodra de speler voor hem een duik heeft gemaakt.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
9
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren