Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: jeu de boules serveer spel
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Jeu de boules serveer spel
iemand serveert de bal in het veld,
daar word een een pillon neer gezet.
De andere spelers moeten daar zo dicht bij mogelijk serveren.
Iedereen zet zijn flesje neer waar hij heeft geserveerd,
degene die er het dichtst bij zit,
of op de Pilon serveert,
mag nu de eerste bal serveren.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5