Volleybaloefening: jose vlinder

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Jose vlinder

Doel van de oefening: Finetunen van technieken

Uitleg van de oefening:

  • Vanuit rechtsvoor worden ballen aangeslagen op eigen helft naar positie 4 / 5. 
  • De verdediger valt eigen bal weer aan. 
  • Loop je eigen bal achterna. N
  • a je aanval ga je vanuit positie 5 serveren rechtdoor.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd