Volleybaloefening: judith

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , pass

Judith

  • Een kring maken.
  • Iedereen met bal.
  • 1 iemand in het midden zonder bal.
  • Om de beurt de bal slaan of prikken.
  • Diegene in het midden moet de bal terug verdedigen.
  • Snel achter elkaar door.
  • 3 rondjes en dan de volgende. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren