Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: king off the court 3 meter aanval
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
King off the court 3 meter aanval
2 drietallen partij met aanval achter de driemeter
S geeft set-ups en gaat onder het net door
Team in veld A kan alleen punten maken
Als team in veld B wint dan mag deze naar veld A
4,5,en 6 nemen dan de plek in en beginnen met een opslag
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd